Y.A.K.U.T - Baharat-Aktar''KANGAL-SİVAS'' - Dengeli Beslenme Önerileri: Doymuş yağ (tere yağ, kuyruk yağı) oranı yüksek besinleri daha az tüketin.Yeterli miktarda doymamış yağ (ay çiçek, mısırözü, soya, fındık, zeytin yağı) almaya dikkat
Aklınızda Bulunsun, Pratik Bilgiler - Doğal Kilo Aldıran Yiyecekler İle Kalorisi Yüksek Besinler Listesi Kilo aldıran yiyecekler genellikle yağ oranı yüksek ve kalorisi fazla olan yiyeceklerdir. Ancak bunun gibi kalorisi yüksek olan
![Düz Bir Karın İçin Ne Yapmalıyız? Uzmanından Karın Yağlarını Yakan ve Yağ Oranını Azaltan Besinler - Mahmure Düz Bir Karın İçin Ne Yapmalıyız? Uzmanından Karın Yağlarını Yakan ve Yağ Oranını Azaltan Besinler - Mahmure](https://i4.hurimg.com/i/hurriyet/75/750x422/612cc0c94e3fe11b54fd45e1.jpg)